Новости по теме: ПИТАНИЕ
Врач рассказала, какие продукты вызывают неприятный запах изо рта
... можно легко справиться с помощью питания. Ранее Инна Рожок рассказала о ...
10.01.2024продукты , питание , врачи , здоровье
Почему ягоды полезнее фруктов? Объяснила нутрициолог
... . По словам специалиста по правильному питанию, у ягод сразу несколько преимуществ ... с этим специалист по правильному питанию назвала пять продуктов, которые, напротив ...
09.01.2024питание , продукты , здоровье , нутрициолог
Стоит ли устраивать разгрузочные дни, чтобы прийти в форму после праздников – мнение нутрициолога
... время возвращаться к привычному режиму питания. Однако многочисленные застолья нередко сказываются ... просто вернуться к привычному режиму питания. Не стоит себя сильно ограничивать ...
09.01.2024нутрициолог , питание
Нутрициолог объяснила, действительно ли хлебцы полезнее обычного хлеба
... . По словам специалиста по правильному питанию, полезными являются только хлебцы, приготовленные ...
06.01.2024врачи , здоровье , продукты , питание
Новогодний чек-лист по правильному питанию
... , жареного. На самом деле сбалансированное питание не мешает накрыть большой новогодний ... . Эта тарелка по Гарвардской системе питания даст все необходимые нутриенты, витамины ... , возраста, метаболизма, состояния здоровья, особенностей питания и других факторов. Поэтому важно ...
05.01.2024нутрициолог , здоровье , питание
Опасны и передозировка, и дефицит – нутрициолог о функциях витамина D и его лучших пищевых источниках
... данный витамин и какие продукты питания им богаты, порталу sb.by ... естественным образом присутствует в продуктах питания, также в наше время можно ... витамине. К тому же продукты питания обеспечивают множество питательных веществ и ...
04.01.2024здоровье , питание , витамин Д , нутрициолог
Нутрициолог назвала ежедневную привычку, приводящую к появлению выпирающего живота
... . По словам специалиста по правильному питанию, речь идет о привычке пить ... , врач-диетолог, эксперт по правильному питанию, директор студии похудения, рассказала о ...
03.01.2024питание , продукты , привычки
Диетолог рассказала, кому нельзя есть картофель
... Инна Рожок. Специалист по правильному питанию заметила, что картофель содержит малое ...
03.01.2024врачи , здоровье , продукты , питание
Как быстро привести себя в форму после новогодних праздников – 5 простых шагов от специалиста по питанию
... благодаря возврату к привычному режиму питания. Однако если мысли о фигуре ... , просто вернуться в режим здорового питания. 2. Более внимательно следите за ... простых шагов от специалиста по питанию
02.01.2024здоровье , питание , нутрициолог , вес , Новый год , праздники
Как облегчить состояние, если в новогодние праздники вы не удержались от обжорства – рекомендации специалиста
О том, что хорошее самочувствие и бодрость после праздничного застолья можно обеспечить только в случае умеренного потребления блюд и напитков, знают все. Но следовать этому принципу могут немногие. Если вы из числа людей, которым сложно удержаться от явно лишнего куска на празднике, вам наверняка пригодятся рекомендации российского нутрициолога кандидата химических наук Анастасии Шаляпиной. Эксперт рассказала читателям sb.by о том, как помочь себе, если вы стали жертвой чревоугодия. Самое ...
31.12.2023здоровье , питание , нутрициолог , переедание , Новый год
Врач рассказала, какие симптомы указывают на дефицит фосфора в организме
... могут возникнуть из-за неправильного питания, например, почти полного отсутствия белковой ...
31.12.2023врачи , питание
Как снизить калорийность салата оливье: диетолог поделилась несколькими советами
... Рожок ранее поделилась тремя правилами питания в новогодние праздники, которые помогут ...
29.12.2023врачи , здоровье , продукты , питание , праздник
Медик рассказал, каким должно быть питание женщины во время грудного вскармливания
... , что у малыша от ее питания может появиться аллергия. В эфире ... это может негативно отразиться на питании ребенка. По словам доктора, если ... Медик рассказал, каким должно быть питание женщины во время грудного вскармливания
29.12.2023врачи , продукты , питание , дети , женщины
Сколько конфет можно съедать без вреда – актуальный вопрос в период новогоднего изобилия сладкого
Как быть, если вы, будучи сладкоежкой, стараетесь не перебарщивать с конфетами, но переживаете, что в новогодние праздники позволите себе немного расслабиться? Сколько конфет в день точно не повредят здоровью? Портал sb.by задал этот вопрос российскому нутрициологу кандидату химических наук Анастасии Шаляпиной. Прежде всего давайте посмотрим на разнообразие конфет. ♦ Желейные. Многие уверены, что это совершенно безобидные конфеты, но это заблуждение: практически во всех «желейках» в составе на ...
29.12.2023здоровье , питание , нутрициолог , конфеты , Новый год
Нутрициолог рассказала о продуктах, помогающих избавиться от неприятного запаха изо рта
... можно легко справиться с помощью питания. О продуктах, помогающих избавиться от ... . Так, например, специалист по правильному питанию посоветовала включить в рацион яблоки ...
28.12.2023врачи , здоровье , продукты , питание
Какие десерты идеально подходят для новогоднего стола – спросили нутрициолога
Какой праздничный стол без десерта? Только вот как при обильном новогоднем угощении не переесть и сохранить фигуру? С этим вопросом портал sb.by обратился к российскому нутрициологу кандидату химических наук Анастасии Шаляпиной. Самое простое решение – купить десерт в магазине. Пусть это будет продукт без или с минимальным содержанием сахара. Чтобы не ошибиться, тщательно изучайте состав. Недобросовестные производители грешат тем, что пишут на этикетках «без сахара», хотя по факту он ...
28.12.2023здоровье , питание , нутрициолог , десерт , Новый год
Какие напитки желательны на новогоднем столе – отвечает специалист
Помимо различных блюд, на праздничном столе обычно присутствует немало напитков: соки, вода с газом и без, сладкая и простая, чай, кофе, разнообразный алкоголь. Какие из этих напитков будут полезны? На вопрос портала sb.by ответила российский нутрициолог кандидат химических наук Анастасия Шаляпина. Фруктовые соки могут присутствовать на праздничном столе, но не забывайте о том, что они содержат свободные сахара, а их рекомендуется сокращать для улучшения здоровья. Выбирайте соки с мякотью: они ...
26.12.2023здоровье , питание , нутрициолог , напитки , Новый год
Каким фруктам отдавать предпочтение в новогодние праздники, рассказала нутрициолог
Новый год на носу. Вы уже продумали, какие фрукты будут на праздничном столе? Если на ум приходят только яблоки и мандарины, срочно знакомьтесь с рекомендациями российского нутрициолога кандидата химических наук Анастасии Шаляпиной. Эксперт рассказала читателям sb.by о том, какими фруктами полезно разнообразить новогоднее меню. Во фруктах содержатся витамины, минералы, а также пищевые волокна, необходимые для хорошего пищеварения. А еще фрукты – это отличный десерт. Поэтому, планируя новогодний ...
26.12.2023здоровье , питание , нутрициолог , фрукты , Новый год
Смайлик на тарелке
... в обычные дни ограничительный режим питания, дорываются до вкусностей 31 ... также доступность сетей ресторанов быстрого питания, недостаток физической активности и семейные ... привычки питания. Специалист подчеркнула, что этот ... — Немаловажным фактором в выборе продуктов питания являются личный пример мамы и ... дня искусственный дефицит еды. Питание должно проходить в привычном режиме ... блюд, применив правила тарелки здорового питания. КСТАТИ Ульяна Шелег дала рекомендации ...
25.12.2023Новый год , новогодние праздники , дети , питание , еда , застолье , лишний вес
Майонез не враг?
Картошечка, оливьешечка, огромный кусок «Наполеона»… Уплетая вкусности как в последний раз, мы редко задумываемся: а зачем вообще столько есть? Но если семейные торжества, где стол ломится от угощений, стали нормой, хорошо бы помнить: если постараться, калорийность любого меню можно снизить. Диетолог Марина Попова рассказала о хитростях, которые стоит знать всем хозяйкам. Начать с себя Порхать весь день, готовя вкусный стол для гостей, а с утра маковой росинки во рту не было — привычная ситуация ...
23.12.2023диетолог , еда , застолье , питание , переедание
