Новости по теме: ДИЕТА
4 совета, которые помогут продлить жизнь
Если вы хотите прожить долго и даже, возможно, увидеть не только своих внуков, но и правнуков, эти советы могут вам помочь. Принимайте витамины. Достаточное количество витаминов и микроэлементов поможет организму поддерживать его работу и иммунитет, пишет Российская газета . Среди необходимых веществ —магний, хром и витамины группы В. pixabay.com Магний. Пополнять запасы этого микроэлемента нужно каждый день, так как он активно выводится из организма с мочой. Магний в необходимом количестве ...
18.07.2019питание , диета , здоровый образ жизни , зож
Коктейль из шпината поможет похудеть за неделю
... систем, а сброшенные за время диеты килограммы вернутся в большем объеме ... , как сохранить идеальную фигуру без диет Топ-10 продуктов белорусской косметики ...
18.07.2019здоровый образ жизни , здоровье , диета , питание , еда
Кефир, каши, сухофрукты: диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном
... , как сохранить идеальную фигуру без диет Топ-10 продуктов белорусской косметики ...
17.07.2019еда , питание , диета , фигура
Диетолог: темный шоколад помогает снизить риск болезней сердца
Темный горький шоколад при умеренном употреблении снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщила РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения города Москвы Антонина Стародубова. pixabay.com Исследования показали, что умеренное потребление темного горького шоколада улучшает метаболические показатели и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, доказано положительное воздействие какао, содержащегося в темном шоколаде, на работу головного мозга, уровень ...
11.07.2019шоколад , диета , еда
Александр Цекало изменился ради молодой жены
Близкие шоумена рассказали, что из-за женитьбы на 28-летней художнице Дарине Эрвин ему пришлось похудеть на 10 килограммов. Шоумен жестко тренируется в спортивном зале, следит за питанием, чтобы выглядеть не хуже молодой избранницы. Даже за праздничным столом во время дня рождения жены не позволял себе лишнего. Снимок жена Цекало опубликовала в Instagram. Кстати, скоро 58-летний шоумен собирается выйти в свет. По заверениям его знакомых, СМИ вряд ли узнают в помолодевшем мужчине Александра ...
24.06.2019звезды , диета
Женщина сбросила 200 килограммов и смогла наконец-то сама встать с дивана
... успехом, она села на строгую диету и за четыре месяца без ...
24.06.2019диета , вес , липосакция
Большая чистка
... смузи. Они более калорийные, значит, диета будет легче переноситься. Плюс вкусные ... но и состав — неужели сладкие диеты работают? Решаю подыскать другой вариант ... подряд. — А инструкция по применению диеты к программе прилагается? — уточняю. — ... сока маркетинг. Нам предлагают программы, диеты, продукты, которые должны избавить нас ... только, говорит, чтобы советовать такие диеты, следует учитывать большое количество «но ... рода маркетинг. Нам предлагают программы, диеты, продукты, которые должны избавить нас ...
21.06.2019здоровье , диета
Наивный вопрос внука заставил мужчину похудеть на 150 килограммов
Джейсон Пэрриш из Великобритании рассказал, как похудел на 150 килограммов после неудобного вопроса внука. Джейсон Пэрриш. Фото The Shrewsbury and Telford Hospital NHS Trust Как пишет The Mirror, мужчина весил около 250 килограммов. Британец любил шутить, что раз уж он родился с весом 5,1 килограмма, то у него нет никаких шансов быть когда-либо худым. К 30 годам он располнел до 190 килограммов, а к 45 его вес достиг 250 килограммов. Из-за этого у него начались проблемы со здоровьем. — Я съедал ...
06.06.2019диета , лишний вес
Есть и не полнеть. Мечта? Реальность!
Это даже не правда, это – истина. Чтобы постройнеть и сохранить хорошую физическую форму, непременно надо двигаться, изо дня в день совершенствуя свои практики, и помнить о важности самоконтроля, а главное – не забывать обязательно есть. Причем не просто так, а часто и понемногу. Наш эксперт – Маргарита КОРОЛЕВА, врач персонифицированной медицины, профессор, кандидат медицинских наук : – Нужен постоянный самоконтроль. Согласитесь, никто не хочет быть здоровым и стройным только, скажем, до конца ...
30.05.2019питание , диета , диетолог
Ученые: 350 граммов рыбы в неделю помогают продлить жизнь
Если есть 350 граммов рыбы в неделю, из которых 200 граммов — это жирная рыба, можно продлить жизнь на годы. Одновременно с этим медики рекомендуют уменьшать количество съеденного красного мяса, пишет журнал Food and Chemical Toxicology. По мнению исследователей из Национального института продовольствия в составе Технического университета Дании, наиболее полезна жирная рыба, например сельдь и скумбрия, или сочетание жирной и постной рыбы, например, камбалы и минтая. pixabay.com В ходе ...
22.05.2019питание , здоровье , диета , еда , рыба , мясо
Ученые рассказали, кому не стоит становиться веганом
... из Бельгии, отсутствуют в веганской диете. Медики уточняют: важно объяснить ... дети, которые продолжают придерживаться веганской диеты, должны получать добавки, проходить медицинское ... разработать хорошо сбалансированные растительные диеты для поддержки здорового образа ... лечении некоторых заболеваний. Эти диеты подходят для беременных, кормящих ... исследование, которое изучило влияние различных диет на здоровье, предполагает, что ... глобальное принятие веганской диеты позволит избежать 8,1 миллиона ...
21.05.2019диета
Авокадо помогает подавить тягу к быстрым углеводам
Чтобы побороть желание есть пищу с большим количеством быстрых углеводов, добавьте в рацион авокадо. Этот фрукт эффективно справляется с чувством голода. Быстрые или простые углеводы содержатся в сахаре и крахмале. Из-за избыточного употребления быстрых углеводов вес быстро растет. Однако тяга к такой пищи, как правило, сильна. pixabay.com Журнал Nutrients разметил результаты исследования, осуществленного специалистами из Центра исследований в области питания при Иллинойском технологическом ...
15.05.2019еда , диета , авокадо , питание , здоровье
Увлеченность сладкой и крахмальной вегетарианской пищей вредит почкам
... словам ученых, при здоровой растительной диете нужно есть цельнозерновые продукты, насыщенные ... нерафинированные растительные масла. В нездорой диете много картофеля, сладких соков, сухофруктов ...
13.05.2019еда , питание , диета , ученые , здоровье
3 продукта, которые не насыщают
Не стоит выбирать эти продукты для перекуса. Сколько бы вы их не съели, чувство голода появляется очень быстро. Свежевыжатые соки . По мнению американского диетолога Джанела Фанка, пить свежевыжатые соки — это не самая хорошая привычка. В таких напитках содержится совсем немного клетчатки, но много природных сахаров, и их употребление почти сразу повышает концентрацию глюкозы в крови. В ответ на это организм производит инсулин, который уменьшает неестественно высокий уровень сахара. Из-за этого ...
13.05.2019еда , пища , диета , здоровье
Ученые: фастфуд может привести к развитию депрессии
Любовь к фастфуду может привести к развитию депрессии. К таким выводам пришли исследователи из Университета Глазго в Великобритании. pixabay.com Ученые провели эксперимент над грызунами, в чей рацион включили продукты с насыщенными и ненасыщенными жирами. Выяснилось, что насыщенные жирные кислоты с помощью кровотока попадают в мозг и влияют на активность ответственной за контроль эмоций части мозга, становясь одним из факторов усиления симптомов депрессии. По мнению авторов исследования, ...
11.05.2019фастфуд , правильное питание , фигура , диета , дпрессия , ученые
Семь утренних привычек, из-за которых вы поправляетесь
... , как сохранить идеальную фигуру без диет Топ-10 продуктов белорусской косметики ...
09.05.2019завтрак , еда , диета , фигура
Вредная пища убивает больше людей, чем сигареты
... умирают люди, которые придерживаются средиземноморской диеты, подразумевающей потребление большого количества клетчатки ...
09.04.2019еда , пища , диета , курение
Мы худеем
... Колорадского университета, когда сравнили эффективность диет и упражнений в борьбе с ... при помощи 10-дневной низкокалорийной диеты, другая — за регулярный фитнес. ... сожалению, рецепта вашей чудесной низкокалорийной диеты. Но подозреваю, что она не ... рационы не завладевали умами! Вспомним диету Демиса Руссоса. Суть проста: преобладание ... готов на стенку лезть… Кремлевская диета, конечно, более человеколюбивая, но все ... спросила про феноменальный эффект кефирной диеты, которую на своем примере продвигала ...
06.04.2019диета , фитнес
Женщина три недели питалась фруктовым соком и повредила себе мозг
... , пишет Daily Mail . pixabay.com Диету, состоящую из воды и фруктового ...
03.04.2019диета , фруктовый сок
Женщина лишилась волос после отказа от мяса и молока
... не связывала это с новой диетой, поэтому продолжала оставаться веганом. Спустя ... . Теперь Дрю пытается рaсширить свoю диету за счет растительнoй пищи с ...
22.03.2019веган , диета , мясо , побочный эффект
